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Les modalités 

Durée : 3 heures

Nombre de participants : maximum 10

Tarif : 30 euros            

Lieu : cabinet Mascara au 4 rue de Mascara à Nantes (plan)

Matériel : de quoi prendre des notes

Prochaines dates : 

  • le samedi 27 février 2016 de 9h à 12h (reste 8 place

Renseignements et inscription : 02 85 52 18 39 - 06 61 50 01 88

ATELIER AUTO-STIMULATIONS

Réflexologie plantaire, réflexologie palmaire, Réflexologie du visage - Dien Chan, Stress, Détente, Bien-être

Vous vivez avec des douleurs qui vous ennuient au quotidien : maux de tête, constipation, douleurs musculaires ou articulaires... et vous souhaitez trouver une manière naturelle de vous soulager par vous-mêmes.

 

Cet atelier vise à vous apprendre des gestes de base en réflexologie (palmaire et faciale) qui permettent de soulager les petits maux du quotidien qu'ils soient d'origine musculaire, tendineuse, articulaire, digestives...

Soulager les maux du quotidien par des gestes
d'auto-stimulations sur les mains et le visage.

Cet atelier est une initiation et non une formation

Le contenu

 

  • Connaître l'origine, les principes et les bienfaits des différentes techniques réflexologiques

  • Etre capable d'identifier les principales lignes repères de la main

  • Etre capable d'identifier sur la main et le visage les principales zones réflexes du système nerveux : 

    • La colonne vertébrale

    • Le cou

    • Les épaules

    • Les genoux

    • Les hanches

  • Etre capable d'identifier sur la main les principales zones réflexes du système digestif : 

    • ​Foie

    • Vésicule biliaire

    • Estomac

    • Colon

    • Intestin grèle

  • Etre capable de situer une dizaine de points sur le visage permettant de soulager : les maux de tête, les douleurs d'estomac, les bouffées de chaleur...

  • Etre capable de retrouver et de stimuler de manière appropriée les zones perturbées afin d'obtenir un effet de soulagement

 

J'adapte le contenu de l'intervention à vos demandes spécifiques (cf fiche d'inscription).

Vous travaillez sur vous-mêmes à partir des zones réflexes des mains et du visage.

 

Le + : dossier complet + cartes des mains et du visage