La réflexologie est une technique précise de digito-pression, basée sur la régulation du système nerveux, qui se pratique sur les zones du corps les plus riches en récepteurs épidermiques : pieds, mains, visage, oreille. Sur chacune de ces parties on retrouve une représentation fidèle du corps humain, de ses organes et de ses glandes.

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La réflexologie a pour objectif de stimuler les capacités d'autorégulation du corps. Ainsi, la pression dynamique exercée sur une zone spécifique (zone réflexe) provoque un effet sur l'organe correspondant. Cette technique douce est faite de mouvements de "reptation", de "pression-rotation" et de lissage.

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La réflexologie est particulièrement indiquée concernant les troubles d'ordre fonctionnel : gestion du stress, maux de dos, troubles digestifs, migraines, troubles du sommeil, sinusite, douleurs de règles, troubles urinaires, douleurs articulaires...

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Le mode d'action de la réflexologie

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L'action de la réflexologie repose sur l'arc réflexe musculo-cutané-viscéral. A titre d'exemple, le pied possède 7200 terminaisons nerveuses. La pression sur un point réflexe crée un influx nerveux qui, via la moelle épinière, induit des réactions physiologiques involontaires et inconscientes sur les organes, rétablissant ainsi leur équilibre. C'est la raison pour laquelle la réflexologie est considérée comme une méthode permettant l'auto-régulation du corps concernant des dérèglements fonctionnels.

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Les différentes réflexologies

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Il existe plusieurs réflexologies en rapport avec diverses zones du corps :

• la réflexologie plantaire (pieds),

• la réflexologie palmaire (mains),

• la réflexologie faciale et crânienne (Dien Chan)

• l'auriculothérapie (les oreilles).

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​Pour en savoir plus sur les différentes réflexologies pratiquées au cabinet

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